Банальные, но реальные причины отсутствия аппетита у детей

Некоторые дети не хотят кушать не только потому, что нездоровы, но и по непонятным для родителей причинам.

 

 

Среди них - отсутствие разумного режима питания в стенах родного дома, еда непривлекательного вида, конфликты между родителями и напряженная нервная обстановка в семье.

Чтобы ребенок хотел кушать, он должен быть голоден. Если в перерывах между приемами пищи он получает дополнительное питание в виде печенья, конфет и прочих кондитерских изделий, вряд ли основное блюдо вызовет у него аппетит, каким бы вкусным и любимым оно не являлось.

 

Особое внимание стоит уделять оформлению блюд для детей и сервировке стола. Из красивых тарелок желтых, оранжевых и красных оттенков приготовленная еда исчезает быстрее, чем из темных синих или нейтральных белых. Полезные блюда, которые ребенок по какой-то причине не любит, можно украсить особым образом. Тогда скучная котлета превратится в смешную мордочку какого-нибудь животного, половинки куриного яйца станут лодочками с сырными парусами, а овощной салат преобразуется в цветочную полянку. Из творога можно сделать полезную закуску в виде снеговика, а помидоры превратить в божьих коровок. Тонкие ломтики мяса или рыбы можно поместить в рулет из лаваша и нарезать красивыми кусочками. Такое блюдо придется по вкусу не только капризному малышу, но и его терпеливым родителям.

 

Когда вся семья собирается за одним столом, а принятие пищи происходит в дружественной атмосфере, кушать приятно и взрослым, и детям. Добрые взаимоотношения способствуют лучшему усвоению полезных веществ, содержащихся в приготовленных продуктах.

 

Нежелание ребенка употреблять в пищу какой-то определенный продукт может быть также связано с ошибками взрослых еще на стадии введения его в детский рацион. В этом случае нужно опробовать разные способы приготовления этого продукта и ненавязчиво предлагать малышу новые блюда. Какое-то из них он обязательно оценит по достоинству.

 

Похожие статьи:

Какую одежду выбрать для мальчика до трех лет? - К сожалению, любая мама маленького мальчика сталкивалась с такой ситуацией, что на рынке детской одежды не наблюдается большого разнообразия одежды для мальчиков.
Какая детская мебель обрадует вашего ребенка - Мебель, выбираемая в детскую комнату должна быть многофункциональной. Так, выбирая кровать для ребенка, имеет смысл обратить внимание на изделия имитирующие автомобиль, или мебель – трансформер.