Банановая радость

Как известно, дети обожают сладости. Но их переизбыток вреден. Зато можно часто угощать ребенка бананом – это и вкусно и полезно.

Бананы считаются полезным продуктом. А в детском питании они просто не заменимы. Ведь намного полезнее предложить малышу перекусить бананом, чем шоколадным батончиком или чипсами. Банан можно давать не только на десерт. Им вполне можно утолить и голод. К тому же от бананов появляется бодрость и хорошее настроение. Они прекрасно помогают от депрессии.

Ребенку банан вы можете давать уже с 6 месяцев. Это фрукт не вызывает аллергии и вполне безопасен для ребенка. Давайте малышу пюре из свежего банана, потом можете добавлять туда детский творожок или йогурт. А когда малышу исполнится годик, вы можете приготовить простые кулинарные рецепты из банана.

Например, банан, в виде кружочков обжаренный на сливочном масле. Выложите его, украсьте взбитыми сливками и кусочками фруктов.
Очень вкусные и пироги с бананово-яблочной начинкой.
Также вы можете использовать начинку из бананов в оладьях.
А каким вкусным и пикантным получается салат из банана, киви, яблока и клубники.
А когда ваш малыш будет капризничать, отказывая от кашки, вы можете положить туда немного банана, и кашка будет съедена мгновенно.

Не забывайте, что хранить бананы в холодильнике нельзя. Так как они могут потемнеть и лишиться вкусовых качеств. А мякоть впитает запахи продуктов находящихся в холодильнике. Бананы лучше всего хранить в сухом прохладном месте.

Елена
Похожие статьи:
Простые рецепты - Самые простые и безопасные (без ножа и плиты) рецепты, по которым малыш сможет сам приготовить и накормить семью и гостей.