Беременность в холодное время года

Мамочкам, которые ожидают своих малышей в холодное время года, несказанно повезло. Нет палящего солнца и скачков давления, поэтому женщины не испытывают дискомфорта и перегрева.

В прохладное время легко утеплиться, выбрав каталог одежды в интернет магазине, удачно сочетать между собой покупки и выглядеть всегда стильно. А вот от жары спастись намного сложнее. К тому же, в прохладное время года многие люди чувствуют себя более умиротворенными и живут в более спокойном ритме.

Осенняя беременность еще характеризуется тем, что в организме накопилось достаточно витаминов после плодоносного лета и некоторые гинекологи даже не назначают своим пациентам дополнительных поливитаминов. Однако, продолжать следить за правильным питанием все-таки необходимо. Если у вас и у супруга нет проявлений аллергии, то употребляйте разные фрукты, ешьте побольше овощей и зерновых, а сладкое замените сухофруктами.

В холодное время года особое внимание стоит уделять не только питанию, но и своему внешнему виду. Кожа сейчас – наиболее уязвимый орган. Крем для кожи должен быть безопасным и подобран с учетом изменений вашего гормонального уровня. После водных процедур, подольше оставайтесь в помещении и не выходите на улицу. Кожа и волосы должны хорошо просушиться. Вам сейчас ни к чему переохлаждение. Старайтесь поддерживать оптимальную температуру тела.
Чтобы не заболеть, утепляйте проблемные зоны – ноги, горло, поясницу. Особенно будьте внимательны к проявлению хронических заболеваний. Ведь, в Вашем положении можно только предупредить обострение, а вот лечить – уже нельзя.

Похожие работы:
Выбираем мебель для детской комнаты - Родители пытаются обеспечить своему ребенку самые комфортные условия для жизни, роста и развития. Немаловажную роль в этом играет обстановка, которая окружает малыша.
Образ жизни беременной женщины - Рождение ребенка – один из самых значимых моментов в жизни каждой. С этим никто спорить не будет. И чтобы все прошло гладко, стоит обратить свое внимание на ряд правил, которых стоит придерживаться во время беременности