Что делать, если у ребенка нет аппетита

Считается, что хороший аппетит − признак здоровья. Мы все замечали, что ребенок перестает кушать, когда заболевает. А что делать, если дочка или сын здоровы, но у них никогда нет интереса к еде?

 

 

Существует несколько способов вызвать аппетит у ребенка. Каждый знает, что полезно есть овощи, каши и суп. Врачи советуют не заставлять малыша есть то, что полезно, если это ему совершенно не вкусно. Попробуйте предложить ему приготовить что-нибудь вместе. Например, испечь мясной пирог из слоеного теста. Многие дети с удовольствием возятся с мукой и любят месить тесто. Скорее всего, после того, как пирог будет готов, ребенок захочет его попробовать.

 

В магазинах сегодня продаются специальные продукты для детей. Интересная реклама и красивая упаковка нравятся малышам. Они с удовольствием едят то, что сделано «специально для детей». Попробуйте совершать покупки вместе с дочкой или сыном. Пусть они сами выберут то, что им вкусно. Возможно, ваш ребенок захочет колбасу в форме медвежонка, которую вы бы сами никогда не придумали купить.

 

Проявляете изобретательность, когда готовите еду для ребенка. Не забывайте, что мы едим и глазами. Посмотрите, как оформляют детские блюда в кафе и ресторанах или поищите идеи в интернете. Обычный блин легко превратить в смешную мордашку, если украсить его ягодами. В куриный бульон вместе лапши-паутинки можно добавить лапшу в форме букв. Очень вероятно, что ребенок захочет их выловить и съесть.

 

Никогда не теряйте терпения. Очень многие дети совершенно здоровы, но едят плохо. Это совсем не повод для расстройства. Думайте о том, что все измениться к лучшему, когда ребенок немного подрастет.

 

Другие статьи:

Рулетики из лаваша с сыром -Без выпечки. Состав: лаваши, плавленный сыр или тертый сыр и майонез, зелень, чеснок по вкусу. Для украшения: зелень.

Жареные сосиски. Ежики
- Состав: сосиски, растительное масло. Для украшения: овощи, зелень.