Йога - всерьез или играючи?

Красота и здоровье
Почему именно йога – та спортивно-оздоровительная система, начать заниматься с ребёнком по которой необходимо уже сейчас? Преимущества занятий йогой для детей всех возрастов.

К большому сожалению педиатров, такой вид оздоровительной гимнастики, как йога, большинством современных родителей воспринимается отнюдь не в позитивном ключе. Виной тому страх, и вполне обоснованный, перед возможностью угодить в сети очередного псевдоучения или секты, и философская система древних индийцев на этом фоне выглядит весьма подозрительно.

Однако, как признают специалисты, все опасения напрасны. Йога не только не навязывает своим приверженцам - и большим, и маленьким – каких-либо канонов и правил поведения «в миру», но и официально признана медиками крайне эффективным средством профилактики множества заболеваний.

Для детей начало занятий полезно и результативно вдвойне. Так, решив однажды записать своего ребёнка на «уроки» йоги, вы:

Забудете дрогу в кабинет терапевта: сезонные ослабления иммунитета, а также проблемы правильного формирования костного скелета, возможные искривления позвоночника и иные «недочёты» здоровья растущего организма навсегда останутся в прошлом.

Можете больше не беспокоиться за школьную успеваемость сына или дочери и их взаимоотношения в коллективе. Помимо отличной физической подготовки, йога учит всегда быть собранным, сосредоточенным, помогает развить механизмы социальной адаптации, ставить конкретные цели и добиваться их.

Получите возможность бесконфликтно пережить переходный возраст вашего ребёнка, сохранив тёплые отношения. Замечено, что дети, посещающие центр йоги, более рассудительны и менее подвержены эмоциональным срывам, чем обычные сверстники, поэтому процесс взросления у них проходит гармонично и плавно.

Наконец, с малых лет привив малышу любовь к спорту, подвижности и здоровому образу жизни, вы можете быть спокойны за его будущее: то, что началось играючи, имеет все шансы развиться в серьёзное увлечение, особый образ бытия – без стрессов, психологических проблем и болезней. Ведь именно тот фундамент, что закладывается в детстве, оказывает влияние на всё последующее существование, а также определяет пристрастия потомков

Таким образом, если вы желаете подарить своему чаду по-настоящему счастливое детство, шанс на благополучное во всех отношениях будущее, а также хотите видеть такими же здоровыми и развитыми внуков и правнуков, йога для детей уже сегодня должна стать ответом на вопрос, в какой спортивный центр записать своего непоседу!

Похожие статьи:
Раннее развитие детей - Методики обучения детей, популярные системы и школы
Сравниваем методики - у каждой методики есть свои плюсы и минусы. Разбираемся, сравниваем, выбираем.