Детские развивающие игры, уроки, поделки

Одной из самых трудоемких и каждодневных задач для каждого молодого родителя является приготовление пищи для своего ребенка.

Что бы облегчить этот процесс, сделать его менее энергозатратным, приготовить для ребенка действительно здоровую и полезную пищу будет полезно придерживаться следующих рекомендаций.

- Пользуйтесь для приготовления пищи микроволновкой, или духовым шкафом. Конечно, электроплита, или кухонные плиты Vestel, тоже хорошие варианты, но в микроволновке приготовление пищи происходит быстрее. А в духовом шкафу можно запечь рыбу, мясо, приготовить жаркое, затратив при этом минимум усилий.
- Используйте для приготовления пищи хорошую посуду с керамическим покрытием.
- Пользуйтесь такими приспособлениями, как пароварка, электромясорубка, мультиварка, они значительно облегчают процесс готовки, делают его простым и не занимающим много времени.

- Если возраст вашего ребенка еще не достиг одного года, то самыми оптимальными вариантами его питания, будут различные супы, пюре, рагу из овощей. Тщательно разомните пищу вилкой, чтобы не осталось крупных кусков. Приготовление этих блюд не отнимает много времени. Например, пюре из картофеля готовится всего-навсего около десяти-пятнадцати минут. Хорошим видом пюре является так же морковное, с добавлением рыбного филе.
- Для укрепления костей ребенка будет полезным включить в меню творог, предварительно перемолотый через блендер.
- Пеките оладьи. Малыши их очень любят, и едят с удовольствием, особенно с вареньм или маслом.
- Прекрасной пищей является куриное суфле. Готовится оно просто: достаточно отварить курицу, а потом прокрутить её через мясорубку. Добавить молоко, яйцо, и запечь все это в духовке.

Похожие статьи:

Готовься к Новому году осенью или как продлить праздник -Трудно не согласиться с тем, что самое приятное и интересное - это не праздники как таковые, а подготовка к ним. Любимый многими семейный праздник, конечно же, Новый год. Чтобы продлить удовольствие, предлагаем начать готовиться к нему еще осенью.
Осень - пора запасаться витаминами -Невидимые невооружённым глазом, но такие важные витамины нужны организму всегда. И особенно организму растущему, да ещё и в преддверии зимы.