Детские развивающие игры, уроки, поделки

Большинство детей уложить в кровать очень сложно, а в итоге мучается не только ребенок, но и его родители. Почему так происходит, мы и постараемся понять далее.

Для малышей очень важно уделять сну как можно больше времени, так как во сне они растут. Те дети, которых постоянно мучает бессонница, очень раздражительны, да и иммунитет у них ослаблен, что может привести к нежелательным болезням, вылечить которые может только сон. Но большинство детей уложить в кровать очень сложно, а в итоге мучается не только ребенок, но и его родители. Почему так происходит, мы и постараемся понять далее.
Первая и основная причина – это не очень удобное постельное белье, которое мешает ребенку погрузиться в здоровый крепкий сон. Чтобы не попасть впросак, необходимо выбирать только качественное белье, например, на сайте http://www.постельное-белье-онлайн.рф. При соблюдении всех этих правил ваш ребенок будет засыпать без проблем и истерик.

Новорожденные детки могут спать по двадцать три часа в сутки, поэтому если ваш малыш не спит, значит, его что-то беспокоит. Постарайтесь следить за своим питанием, если кроха находится на грудном вскармливании, так как вы могли съесть что-либо не то и у него просто-напросто болит животик.питанием. При соблюдении всех этих правил ваш ребенок будет засыпать без проблем и истерик.

Начиная с полугода и до того времени, пока малышу не исполнится годик он спит намного меньше – где-то около восемнадцати часов в день. При этом дневной сон у него бывает два раза. В этом возрасте главный критерий хорошего сна – это привычка, поэтому составьте график и старайтесь укладывать кроху строго по этому графику. Обычно проблем с такими детьми не бывает. питанием. При соблюдении всех этих правил ваш ребенок будет засыпать без проблем и истерик.

После года время сна сокращается до шестнадцати часов в сутки. Именно в этом возрасте появляются проблемы с тем, чтобы уложить ребенка спать, он становится капризным и совершенно неуправляемым. Для того чтобы избавится от подобного поведения перед сном необходимо приучить малыша играть только в спокойные игры, создать ему оптимальную температуру для сна – около 23 градусов по Цельсию, каждый день проветривать комнату и следить за правильным питанием. При соблюдении всех этих правил ваш ребенок будет засыпать без проблем и истерик.

Похожие статьи:
Как навести порядок в детских игрушках - Если комната ребёнка завалена, это всегда вызывает раздражение. Постоянный беспорядок мешает не только взрослым, но и самой детворе. Необходимо просто правильно организовать пространство в детской комнате.
Избалованный ребенок - Индийская мудрость гласит, что родители должны относиться к своим детям, как к чужим. Ведь, на самом деле, любящие родители всецело поглощены слепой любовью к ребенку, не замечая его избалованности.