Лунатизм у детей

Бывает, то родители сталкиваются с проблемой лунатизма у детей. Если случай единичный, то поводов для беспокойства нет.

Возможно, ребенок перевозбудился в этот день и глубокие эмоции не дают сейчас крохе спокойно спать. Если же Вы наблюдаете своего малыша каждую ночь, разгуливающего по квартире – стоит обратиться к врачу. Ведь причина лунатизма – это нарушение психики, и в таком состоянии ребенок находится не в сознании.

Чтобы свести количество таких ночных походов к минимуму, стоит запомнить ряд правил. Все они плавно вытекают из понимания того, что лунатизм – это нарушение психического состояния.

Во-первых, чтобы оградить кроху от сюрпризов и неожиданностей, постарайтесь соблюдать режим дня, желательно по часам. Течение дня будет для крохи предсказуемым и многие поводы для волнения и переживания исчезнут сами собой. О предстоящих событиях предупреждайте заранее, будь-то организация детских праздников, дальняя поездка или приход родственников.

Второе – это питание. После обеда и до конца дня не давайте ребенку продукты, которые обладают возбуждающим эффектом. Шоколад, крепкий чай, кофе нужно исключить из детского рациона.
Третье – подготовка ко сну. Идеальным вариантом будет теплая ванная с экстрактом хвои или хвойной солью. Такая процедура расслабляет и успокаивает. Можно налить ребенку чашку чая с мелиссой или мятой.
Некоторые бабушки кладут перед кроватью влажную тряпку или полотенце. Наступив на мокрое, ребенок тут же просыпается.

Однако таким народным способом проблему не решить и корни болезни нужно искать вместе с грамотными специалистами и профессионалами своего дела.

Похожие статьи:

Столовый этикет для ребенка - Многие родители не придают значению тому, как есть их ребенок и как он держит вилку и ложку. А ведь это самое настоящее искусство – следовать правилам столового этикета.
Дети-лунатики - Около 14% детей, которым исполнилось от пяти до двенадцати лет, страдают лунатизмом, при этом большинство из них – это мальчики.