Ночные кошмары и страх темноты

Дети часто бояться темноты. Это связано с богатой детской фантазией. Когда темно и тихо, можно напридумывать кучу монстров и приведений, а потом бояться и прислушиваться к каждому шороху, ожидая движений от этих чудовищ.

 

 

Дети часто бояться темноты. Это связано с богатой детской фантазией. Когда темно и тихо, можно напридумывать кучу монстров и приведений, а потом бояться и прислушиваться к каждому шороху, ожидая движений от этих чудовищ. Иногда причиной кошмаров могут стать активные игры перед сном. Пазлы онлайн, развивающие программы и кукольные постановки – очень полезны, но в ограниченных количествах и лучше – в дневное время. Так же не стоит перекармливать малыша на ночь. Тяжелая пища – частая причина кошмаров и плохого сна.

 

Страх темноты пришел к нам очень давно и достался по наследству от предков, которые жили в пещере и прислушивались к каждому шороху, который мог нести в себе опасность для жизни. Сегодня бороться с темнотой несколько проще. Можно оставить крохе на всю ночь включенным ночник или положить рядом с малышом любимого плюшевого друга, который будет преданно охранять до самого утра. Непременно обсудите с ребенком его страхи, внимательно выслушайте его, и по возможности, окажите поддержку. Постарайтесь объяснить, что многое из детских рассказов – выдумки и фантазии. Почитайте малышу на ночь добрую сказку, спойте спокойную колыбельную и непременно скажите о том, как сильно вы любите своего сына или дочку.

 

Если же Вы поклонник Бабы Яги, которая приходит за теми, кто плохо кушает или «бабайки», который забирает непослушных детей, то такие хитрости вряд ли помогут. Вы сами вселили в ребенка уверенность в существовании всякой нечести, которая то и дело норовить прокрасться в дом. Психологи советуют родителям не пугать малышей разнообразными существами, что бы в дальнейшем у ребенка не развились разного рода страхи.

 

Похожие статьи:
Как выбрать няню - Следует помнить, что более профессиональной помощи можно ждать от обладателей таких профессий, как учитель, врач, психолог.

Если снится страшный сон
- Бывает, что детям снятся страшные сны. Кроха просыпается в слезах и долго не может успокоиться. Запомните одно, не стоит в подробностях расспрашивать, что произошло ночью и как развивались события.


Рубрики: детская психология, полезные статьи
Теги:
2012, Март, 21