Влияние гимнастики на детский организм

Детский организм нуждается в закаливании с самого младенчества. Именно поэтому так важны гимнастические упражнения и специальный массаж.

 

 

Они помогают организму вырабатывать устойчивость к различным внешним проявлениям и неблагоприятным воздействиям, а также влияют на развитие координации у детей. Но каждую гимнастику выбирают индивидуально для каждого малыша, в зависимости от того, сколько ему месяцев или лет, а также исходя из состояния его здоровья и физического развития.

 

Перед тем, как приступить к гимнастическим упражнениям, необходимо сделать массаж. Основой такого массажа являются легкие поглаживания тела ребенка. Применять его можно начиная с трех недель после родов. Гимнастикой же можно начинать заниматься с малышом, которому уже исполнился месяц. В итоге, вы поправите мышечную систему младенца, наладите хорошее кровообращение по сосудам и сформируете правильное дыхание. Ребенок, которому с детства делали массаж и занимались с ним гимнастическими упражнениями, всегда будет держать правильную осанку, а здоровье его будет укреплено на много лет вперед.

 

Неплохо помогает массаж и гимнастика тем детям, у которых наблюдаются отклонения в развитии, но делать их должен только специалист. Самому заниматься таким не стоит, так как любая ошибка может привести к печальному исходу.
Также, не смотря на всю полезность, для гимнастики существует и ряд противопоказаний. Так, например, ни в коем случае ее нельзя делать тем детям, у которых повышенная температура на фоне острых заболеваний, у кого имеются гнойничковые заболевания кожи, либо есть лимфатические узлы. Не рекомендуют врачи гимнастику и тем, кто перенес заболевания крови, у кого болят почки и тем, у кого наблюдается такие заболевания, как рахит, врожденный порок сердца и грыжи.
Влияние гимнастики на детский организм

 

Похожие статьи:

Подготовка ребенка к детскому саду - Всем родителям приходится решать - отдавать ли ребенка в детский сад? Мнения расходятся. Для большинства семей это необходимость, обусловленная нехваткой времени. Многие родители, которые могут себе позволить заниматься воспитанием и обучением малыша дома, считают что ребенку необходимо посещать детский сад.
Отправляемся в детский лагерь -Итак, наступило лето – время, когда дети не ходят в школу и в то же время имеют массу свободного времени. Вот тогда-то и встает вопрос о том, чем же занять своего малыша во время летних каникул.