Детские развивающие игры, уроки, поделки

У каждой женщины беременность протекает по собственному сценарию. Нельзя предугадать заранее, какой она будет. Так же и с родами.

Можно лишь готовиться к различным вариантам, а уж потом рассуждать, все ли произошло так, как планировалось. В первое время основные силы и мысли молодой мамы будут направлены именно на малыша, однако женщины стоит помнить и о себе, о своем здоровье.

Бывают случаи, когда во время родов женщине на промежность накладываются швы. Это происходит, если промежность приходилось рассекать или произошел ее разрыв. После наложения швов будет лучше, если женщина сможет воздержаться около двух недель от сидения. Для того чтобы швы как можно лучше заживали молодая мама просто обязана беречь себя, и, что важно, избегать резких движений и физических нагрузок. Очень важно тщательно следить за гигиеной швов, а также постараться как можно меньше беспокоить кожу в районе швов. Этот позволит максимально быстро сформировать правильный рубец. Кушать в этот период можно стоя, лежа или полулежа. Для этого можно использовать кровать, а в домашних условиях также высокий стул (для опоры в положении стоя) или кресло мешок (для положения лежа). Посуду можно ставить на тумбочку в палате роддома или стол в квартире.

Первые несколько дней лучше избегать приема в пищу мучных изделий, что поможет избежать в ближайшее время стула и обеспечит дополнительный покой мышцам промежности. При возвращении к сидячему положению начинать лучше с твердых поверхностей – это могут быть стул или табуретка, а примерно через 20 дней после родов можно постепенно начинать садиться на кресла или диваны. Все дело в том, что во время сидения на мягкой поверхности усиливается нагрузка, приходящаяся на промежность и формирующийся рубец.

После выписки из роддома в машине молодой маме следует отдать кроху новоиспеченному отцу, а самой принять полулежащее положение. Это поможет избежать расхождения швов и также поспособствует успешному заживлению швов.

Похожие статьи:
Чем порадовать жену по возвращению из роддома? - Заботливые мужья очень тщательно готовятся к возвращению жены с малышом из роддома и ответственно подходят к каждому нюансу.
После родов жизнь продолжается, а красота возвращается - К сожалению, довольно часто то отражение в зеркале, которое женщина видит после родов, совсем не радует новоиспеченную маму.