Чем опасно плоскостопие?

Плоскостопие – это одно из самых распространенных современных заболеваний. Вылечить его полностью можно лишь в детском возрасте.

У взрослого человека деформацию стоп можно только слегка скорректировать. Точный диагноз «плоскостопие» может быть поставлен не ранее, чем в возрасте 5 лет.

Некоторые родители беспечно относятся к этому заболеванию, считая его незначительным недостатком.
Но это абсолютно неверный и даже опасный взгляд на проблему. От неправильного распределения веса на стопе страдают все системы организма. При плоскостопии ноги быстрее устают, нередко отекают, ходить становится тяжело. В результате человек двигается все меньше, а это может привести как к ожирению, так и к другим заболеваниям, связанным с недостатком активности.

Кроме того, со временем плоская стопа перестает выполнять амортизирующую функцию, что создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. В результате может развиться остеохондроз и другие нарушения.
Чтоб предотвратить возникновение плоскостопия с раннего возраста нужно подбирать ребенку удобную качественную обувь.

Ни в коем случае малышам нельзя донашивать ботинки или сапоги после старших детей. Это может вызвать деформацию и неправильное развитие стопы.
Детская обувь должна быть удобной, точно подходить ребенку по размеру, а детские сапоги и ботинки должны быть не слишком жесткими и иметь гибкую подошву.
Если же все-таки ребенку поставили диагноз плоскостопие, отчаиваться рано. Главное своевременно начать лечение и выполнять все необходимее упражнения.
Обычно ортопеды прописывают малышу специальный массаж, ванночки для ног и конечно, особую зарядку для ступней (катание мячика, ходьба на носочках, на пятках и т.д.).
Если дисциплинированно следовать рекомендациям, то вскоре плоскостопие исчезнет.

Похожие статьи:

Если ребенок не любит рано вставать - Многим из нас знакома проблема ранних подъемов, когда после звонка будильника так и тянет подремать еще несколько минут. Иногда эти минуты растягиваются на полчаса, и мы безнадежно опаздываем на работу.
Как защитить ребенка от стресса - Стресс разной тяжести и продолжительности, к сожалению, является постоянным спутником нашей жизни.